Assiduité aux entrainements

Je rappelle que le physique est un facteur de performance , au même titre que la technique, ou le mental, d’où une nécessité de progression lente mais sûre.

L’ assiduité aux entrainements avec un travail régulier et bien géré (dans le sport comme la vie)  doit permettre à chacun de se positionner et trouver son équilibre sportif.

Pour l’heure, prenons du plaisir à nous retrouver , apprenez à vous connaître , les compétitions importantes sont loin.