GRUISSAN PHOEBUS TRAIL

Thierry Corlay - Trail de gruissan 2013GRUISSAN PHOEBUS TRAIL : distance  50 km, dénivelé 1400 m
Dimanche 17 février 2013, nous étions un peu moins de trois cents à prendre le départ.
Il fait 5 degrés, le vent marin est présent, ce qui nous annonce une journée grisonnante.
8h45 : le départ est donné pour quelques heures de course entre Clape et Méditerranée.
Je cours les 30 premiers km sur un bon rythme, avec de bonnes sensations, accompagné d’ un petit groupe d’une quinzaine de coureurs. Au 30ième  km un ravitaillement nous attend : une petite soupe, du pain d’épice. Le régal dans ce genre de course, je continu ma course seul pour rejoindre le ravitaillement du km 45. Une douleur sous la voûte plantaire me freine dans ma progression, le ravito que je passe annonce la ligne d’arrivée proche, ce qui me donne l’espoir de finir en moins de 5h30. Je retrouve une bonne foulée, malgré des cuisses qui piquent, pour passer cette ligne d’arrivée.
1 –  Court Sylvain  3h49 07
2-   Cazajous Maxime  3h51 34
3-   Chartoire Fabien 3h55 40
62- Corlay Thierry 5h28 40  sur 257 finsher
257  – termine en 7h54 15
                                   A bientôt Thierry Corlay

6 réflexions au sujet de « GRUISSAN PHOEBUS TRAIL »

  1. vives b

    Bravo thierry toujours modeste. Pour ceux qui arrivent dans le club,thierry est adherent depuis 2006, annee de creation. Il est le cinquieme adherent et a connu toute les etapes. Un compagnon fidele, discret et un athlete tres complet de longue distance. Demandez lui des conseils. Bravo encord thierry.
    Bernard president du stp

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  2. Talie

    Je ne connais pas encore Thierry (ou alors, je n’ai pas retenu son prénom entre tous les adhérents, j’ai encore du mal), mais bravo !!! super challenge !
    J’ai fait la petite distance il y a 3 ans, et certains passages ne sont pas évidents. Beau trail à faire pour l’environnement sympa !

    A bientot, et encore félicitations.
    Nat.

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