Tous les entraînements du club sont ouverts aux jeunes en fonction de leur catégorie d’âges. Tous se retrouvent pour l’entraînement du mercredi après-midi, au Stade du Château de l’Hers. Les enfants doivent venir avec un sac à dos, leurs affaires pour courir, leur VTT et leur casque. Des vestiaires sont à leur disposition pour se changer ou s’abriter en cas de mauvais temps.
Les créneaux spécifiques jeunes sont les suivants :
| Jour | Heure | Sport | Lieu | Catégories |
| MER | 15h-17h | Course à pied et vélo | Stade de l’Hers | Mini-poussins à juniors |
| VEN | 19h-20h30 | Natation | Piscine Bellevue | Benjamins à juniors |
| SAM | 16h30-17h45 | Natation | Piscine Nakache | Mini-poussins à juniors |