En ce jeudi 29 octobre, Julien une fois n’est pas coutume sans son acolyte Victor, coachait donc seul la séance de course à pied.
Après l’échauffement collectif habituel, plusieurs exercices d’appuis et de foulées se succédaient avant des séries de fractionné. Et au bord de la piste, Jérémy Bonhoure (membre de l’équipe élite) est venu nous montrer qu’il avait aussi des talents de photographe. Jugez par vous-même : https://goo.gl/photos/PjdJVhEv2XUQYpAa9