Test vélo chronométré

Préparez bien votre vélo...

Histoire de faire un point et de voir les progrès de nos jeunes triathlètes et peut être moins jeunes, si l’équipe D2 ou nos « dinosaures » viennent aussi, je vous propose un petit Chrono le samedi 5 Février (R.D.V 9h15 à l’écluse comme d’hab).
Le parcours, entre Montgiscard, St Léon et Noueilles : 11km, 85m de dénivelé positif, du plat, du faux plat montant, 2 petits coups de cul bien sympathiques de 150m, une route sécurisée (pas beaucoup de passage). Un parcours rendu difficile si le vent d’autan ou d’ouest souffle mais dans tous les cas il n’est pas si simple qu’il y parait….Un circuit très sympa à mon goût.
Les chronos : Pour les meilleurs, environ 19 min, pour les moins forts 24 min (ce matin j’ai mis 19’20 avec un léger vent d’ouest).
Ce circuit se trouve  à 17 km de l’écluse de Castanet, donc une mise en jambes + un premier tour de repérage + le test chrono + retour au calme soit au total une sortie d’environ 55km.
Il est à mon avis intéressant de faire ce test rapidement pour pouvoir comparer les résultats sur un autre test dans environ 2 mois, même si je sais bien que certain ne sont pas encore dans le coup…
Voilà en espérant que cela vous motive…
Bon entraînement et à samedi s’il ne  neige pas. En effet les prévisions météo ne semblent pas géniales pour demain matin. Donc, s’il pleut à 8h30 la sortie sera annulée (pas question de prendre des risques, ni de se dégoûter …) Si vous avez des hésitations, avant de partir, vous pouvez me contacter au  06 80 62 13 75.
Jérôme

Circuit du Contre la montre

Profil du Contre la montre

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5 réflexions au sujet de « Test vélo chronométré »

  1. Fred le Coach

    J’invite tous les gars du STP dispos à faire ce CLM vélo
    c’est une bonne idée de Jérome et un petit test qui n’engage à rien , juste à se mettre en jambe et se motiver à s’entrainer pour faire mieux la prochaine fois
    Attention à bien choisir vos braquets . Ne soyez pas trop gourmands à cette période , tournez les jambes .

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  2. bagnarol marco

    coucou toujours le meme…. marco
    marco aimerai bien venir faire le test mais est ce que quelqu un peut le recuperer lui et son materiel pour
    l enmener a la piscine son pere viendra le chercher apres
    le cours piscine. bien sur il aura sa nourriture juste pour faire tampon entre le velo et la piscine.

    merci

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